Gripe x resfriado: saiba como identificar, como tratar e prevenir no inverno
Redação
Com a chegada do inverno, chegam também as gripes e os resfriados. Por terem sintomas parecidos, eles são facilmente confundidos, mas são causados por vírus diferentes. Abaixo, você entende como cada um dos dois funciona e suas principais diferenças.
A gripe é causada pelo vírus influenza, já o resfriado pode ser causado por diversos vírus, como rinovírus, adenovírus ou coronavírus, conforme explicou a médica pneumologista da Saúde no Lar, Michele Andreata.
“A gripe tende a ser mais grave, com início súbito de sintomas intensos, como febre alta, cansaço extremo e dores musculares significativas, podendo levar a complicações, especialmente em pessoas com fatores de risco. Já o resfriado é geralmente mais leve, com sintomas predominantemente nas vias aéreas superiores, como coriza, congestão nasal e leve mal-estar”, disse.
Sintomas
No caso da gripe, os sintomas são:
- febre alta;
- calafrios;
- fadiga intensa;
- dores musculares;
- dor de cabeça;
- garganta inflamada;
- tosse seca;
- dificuldade para respirar – em casos graves.
Já o resfriado se manifesta de forma mais branda, com sintomas como:
- coriza;
- espirros frequentes;
- garganta irritada;
- congestão nasal;
- febre baixa.
Eles começam de forma parecida, por isso são confundidos na maioria das vezes, porém, a intensidade e a duração dos sintomas pode ajudar a diferenciá-los. A gripe dura entre 7 e 10 dias, enquanto o resfriado fica por menos tempo.
Como tratar?
Repouso, consumo de água e líquidos quentes, uso de antitérmicos e analgésicos para febre e dores corporais e, em alguns casos, antivirais, são alguns dos tratamentos para a gripe.
Já no caso do resfriado, segundo a especialista, lavagem nasal com soro fisiológico, hidratação adequada, repouso e, em alguns casos, uso de descongestionantes e pastilhas para alívio da dor de garganta são suficientes.
Em ambos os casos, o uso de antibióticos não é indicado, uma vez que eles não têm eficácia contra vírus.
Como evitar?
A principal forma de prevenção para a gripe é a vacina anual, principalmente para aqueles que estão no grupo de risco. Além disso, essas são outras medidas para evitar essas doenças:
- lavar frequentemente as mãos com água e sabão;
- evitar levar as mãos ao rosto;
- manter ambientes bem ventilados;
- usar máscaras em locais com aglomerações;
- evitar contato próximo com pessoas doentes.
No caso do resfriado, manter boa higiene, alimentação equilibrada, sono regular e praticar exercícios físicos ajudam a reduzir o risco de infecção.
Fonte: O Tempo
