Por que sentimos mais dor no frio? Entenda

Com a chegada do período de temperaturas mais baixas, é comum ouvir pessoas se queixando de dores, principalmente nas articulações. Mas será que o frio realmente provoca esse desconforto? A resposta é sim, e há explicações médicas para isso.

O ortopedista Daniel Oliveira, especialista em coluna vertebral e sócio do Núcleo de Ortopedia e Traumatologia de Belo Horizonte (NOT), explica que, durante o frio, os vasos sanguíneos se contraem como forma de preservar o calor do corpo. Essa vasoconstrição reduz o fluxo sanguíneo em algumas regiões, diminuindo a oferta de oxigênio e nutrientes para os tecidos.

“Além disso, o líquido sinovial, responsável por lubrificar as articulações, se torna mais espesso com o frio, dificultando os movimentos. Outro fator para isso é que o metabolismo desacelera e as fibras musculares se encurtam, o que compromete a mobilidade das articulações,” enfatiza o médico.

Outra razão apontada pelo especialista é que nesta estação também tendemos a ficar mais imóveis, encolhidos e com os músculos tensionados, numa tentativa involuntária de aquecer o corpo. Isso acaba provocando desconforto, especialmente em áreas como articulações, ombros, costas, pescoço e extremidades.

“Por isso, mesmo que a vontade seja de ficar parado, é fundamental se movimentar. É assim que os músculos e articulações permanecem flexíveis. Mas antes de qualquer atividade, é importante aquecer o corpo e não esquecer do alongamento. Vale investir em roupas que aqueçam o corpo, calçados fechados, além de acessórios como luvas, gorros e cachecóis. E, em casos de dor, é importante consultar um médico especialista para investigar a sua causa e para prescrever a medicação correta,” Daniel Oliveira ressalta.

Quem sente mais dor?

Embora qualquer pessoa possa perceber maior sensibilidade à dor durante o inverno, o incômodo é quase garantido em quem tem doenças crônicas, como a artrite. O processo inflamatório já presente tende a se intensificar com o frio.

Pacientes com condições ortopédicas também sofrem mais nessa estação. Isso porque a queda de temperatura afeta os ossos das extremidades, como dedos, mãos, cotovelos, braços, pés, tornozelos, joelhos e pernas, que costumam ficar mais frios. Pessoas com histórico de fraturas operadas, cirurgias de artrodese da coluna ou procedimentos para correção de escoliose relatam aumento da dor no frio. Nessas regiões há diversas articulações, músculos e tendões que são sensíveis às variações térmicas.

Fonte: O Tempo