Cuide da sua Máquina Biológica - por Antero Costa Filho

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(Corpo / Mente / ‘Alma’)

• Dê-lhe qualidade de vida colorindo seus dias vivenciados.
• Seja grato por tudo e por todos!
• Paz de espírito entre nossos semelhantes
• Atenção / Amor ágape / Carinho / Perdão
• Seja feliz como meta de vida
• Tenha foco/força/fé em você (autoestima)
• Gerencie suas emoções! (intuição)
• Aprenda a colorir seus dias compartilhados com seus semelhantes.
• Seja intuitivo, enxergue-os e escute-os.

• “Abra sua mente e seu coração, ou terá
que pedir ajuda a um cirurgião.”

A máquina que mais se aproxima da perfeição, é o nosso corpo. São 100 trilhões de células no corpo e 86 bilhões de neurônios no cérebro. Um eixo “Neuro-Imuno-Hipofissário” é responsável pela produção de substâncias químicas, e estas, responsáveis pela manutenção equilibrada da máquina biológica.

A máquina biológica (corpo / mente / alma) só é comparável ao Universo=Deus. Pouco ou nada sabemos do Universo. Ninguém duvida da nossa conexão interpessoal e com a natureza em geral. Pertencemos ao Universo ao qual deveríamos ser grato.

Somos as únicas criaturas na face da Terra, “Conscientes da Nossa Consciência” e, desprezamos esta dádiva com frequência.

“Não há normas. Todos os homens são excepção a uma regra que não existe”. Fernando Pessoa

Somos como nos comportamos! Somos sentimentos / pensamentos / discursos / ações e reações.

Somos ignorantes, hipócritas, arrogantes, prepotentes e imbecis. Imbecil prefere ter razão a ser feliz. Sábios mudam de opinião!

No silêncio da nossa MÁQUINA estão as SABEDORIAS. Nossos sentimentos e pensamentos. Todo o corpo (cada célula dos 100 trilhões de unidades) escuta, enxerga e intui nossos SENTIMENTOS e PENSAMENTOS.

o Quer saber como seu corpo se sente hoje (físico / psíquico), recorde o que sentiu e pensou ontem!
o Você é o único responsável pelo seu corpo amanhã. Ponha cor no seu dia, e, seja feliz no aqui-agora.

Nossa consciência cria os corpos que necessitamos, sem “medicamentos”, apenas “remédios” (tudo que nos faz bem).

Nossas células observam e obedecem, os sentimentos e pensamentos. Gerencie suas emoções e procure ter pensamentos positivos.

O mundo atual está em ebulição e franca transformação, pela inteligência artificial. Vamos usa-la com bom senso, a nosso favor, pois o “Ponto de Deus” na RNMf do cérebro é uma realidade. Muita ciência tem nos aproximado de “Deus”!

Mas, somos vítimas dos nossos sentimentos e pensamentos. Assim, se estamos ansiosos, deprimidos e insones:

O corpo pede socorro. Disfunções mentais, afetam:

o O EIXO NEURO-IMUNO-HIPOFISÁRIO
 A Produção de Neurotransmissores (comunicação interneuronais)
 O Sistema Imunológico (nossa defesa às infecções)
 Toda a Produção hormonal (gerenciada pela Hipófise)

o NOSSOS SENTIMENTOS E PENSAMENTOS

Nossas células (unidades anátomo-funcionais do corpo), estão constantemente processando nossas experiências, e as metabolizam de acordo com nossos pontos de vista (escolhas pessoais).

Uma recordação (passado resiliente), uma preocupação (futuro surpreendente), são fios ou gotas de sentimentos/pensamentos de situações (eventos):

• Estressantes, ………. liberando substâncias hormonais ou outras com poder
………………………………………destrutivo!
• Prazerosas, ………. que serão responsáveis pelo colorido de nossas vidas, com bem-estar e felicidade no presente. Têm poder
………………………………………construtivo!

Estar apaixonado, feliz, com bem-estar geral, amor / gratidão / perdão, etc… ‘nos protege a saúde’, ‘nos prolonga a vida’, nos dá prazer e felicidade da vida compartilhada.

Cuidado com o potencial destrutivo da Ansiedade patológica / Depressão / Distúrbios do Sono reparador, do rancor, do ódio, da inveja, da vingança, do não perdoar…são seus sentimentos e pensamentos trabalhando contra você!

Se vivenciamos a vida com ansiedade constante, deprimidos e com distúrbios do sono, o SNC (cérebro) produz alterações bioquímicas, com poder de desequilibrar o corpo ou seja, toda a máquina biológica, surgindo as DOENÇAS físicas / mentais /sociais.

Ao internalizarmos SENTIMENTOS, estes interferem nos PENSAMENTOS e, ambos têm poderes de nos transformar o físico / o psíquico / a alma. Nossa ajuda começa de dentro para fora! São os remédios e não os medicamentos!

Somos “Conscientes da Nossa Consciência”, e assim, podemos fazer escolhas diuturnas com bom senso. As consequências serão imediatas e tardias. Previna-se curtindo sua vida no aqui-agora, com bem-estar geral e felicidade.

• Psicotrópicos não curam! Amenizam os sintomas!
• Psicoterapias (diversas)têm poder de cura

Prevenção.
Respeite seu corpo / mente!
Peça ajuda se necessário.

Todos passamos por adversidades da vida vivenciada.

A diferença está na maneira de encara-las. Para uns é o fim do mundo; para outros uma oportunidade de crescimento psicológico / social.

Psicoterapias trabalham com nossos SENTIMENTOS e PENSAMENTOS, modulando-os positivamente aos eventos contextuais. Têm poder de cura! Seremos coerentes, fazendo aquilo que sabemos e pregamos.