Muzambinho está entre as 118 cidades de MG em alerta para onda de calor: temperatura pode subir até 5ºC

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Alerta é válido até sexta-feira (22 de setembro)

Minas Gerais tem 118 cidades em alerta para onda de calor com temperaturas até 5ºC acima da média até a sexta-feira (22 de setembro), segundo alerta do Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet). A situação acarreta “risco à saúde”, informou o Inmet.

O Estado também está sob alerta da MetSul, empresa de meteorologia do Sul do Brasil, que indica calor de até 45ºC nos próximos dias. Segundo a previsão do tempo da Defesa Civil Estadual, a temperatura máxima do Estado será de 40ºC nesta segunda-feira (18 de setembro).

Recomendações durante a onde calor:

– Hidrate-se durante o dia;
– Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– Evite frituras;
– Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
– Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– Evite banhos com água muito quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
– Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
– Não provoque queimadas em lotes vagos, matas ou florestas. Em caso de incêndio avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).