Receita de sucesso! – por Antero Costa Filho

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Nosso cérebro é um órgão complexo, maravilhosamente eficiente e eficaz no controle da nossa “Máquina Biológica”. Faz parte do Sistema Nervoso Central, controlando todo o SNC e nosso corpo. Está presente em todos os vertebrados. Ele flutua no crânio em um líquido transparente, o líquido cefalorraquidiano (LCR), ou “líquor”, que o protege física e imunologicamente. Com o cérebro comunicamos com tudo e todos, incluindo nós mesmos!

Como um músculo, metaforicamente podemos treina-lo e exercitá-lo, prevenindo sua atrofia degenerativa. Seus 86 bilhões de neurônios, interconectados, exercem o controle do nosso corpo / mente / e da alma (influências além dos nossos sentidos naturais).

• Sermos “AUTOCONSCIENTES”, ou seja: capacidade de nos tornar o objeto da própria atenção,
• Assim fazer nossas escolhas (opções com relativo livre-arbítrio) e
• Traçar nossas “Estratégias Comportamentais”. … Sentimentos / Pensamentos / discursos / ações-reações!
• Para manutenção da atenção, respeito, afeto e compaixão, etc. …
• Pelo controle do “Comportamento Emocional”.

Com o Lobo pré-Frontal fazemos uma avaliação subjetiva de nós mesmos (Autoestima) com amor próprio e autoconfiança. Só nós sabemos realmente quem somos!

O “Autoconhecimento” é conhecer tudo que afeta nosso bem-estar; gostos, sonhos, aspirações, e que nos traz felicidade, nos dando autonomia para o autogerenciamento de quem somos! Quem gerencia conscientemente nosso cérebro, é o lobo pré-frontal. Assim, fazemos nossa autopreservação preventiva, gerenciando nossas emoções primárias (o medo, a tristeza, a raiva, o nojo, a surpresa e a alegria).

Enfim, com nosso “Lobo pré-Frontal” ou pré-central, nos tornamos diferentes dos outros animais (irracionais); somos racionais! Muitos seres (des)humanos contrariam o que foi dito, surpreendendo nos seus comportamentos sociais egocêntricos e egoístas, surpreendentemente negativos!

Com o “Lobo pré-Frontal” (anátomo-funcional recente no desenvolvimento dos seres humanos e se comunicando com diferentes regiões cerebrais. …)
• Fazemos o raciocínio social e nos comportamos adequadamente. …
• Tomamos nossas decisões (escolhas / consequências)
• Gerenciamos nossas emoções. … (Cérebro Emocional)
• Julgamos as ‘faces’ dos interlocutores, e ambientes compartilhados,
• Com Amor / Empatia / compaixão / simulação / perdão / cooperação,
• Temos também respostas autonômicas (córtex límbico). … e intuitivas (transcendentais)
• E assim, desfrutamos das funções da atenção, da orientação, da memória, das gnosias (planejamentos / conhecimentos / decisões /criatividades), das funções executivas, das praxias, da linguagem, da cognição social e das habilidades visuoespaciais.
• Etc. …

Somos seres eminentemente sociais, daí a importância do nosso comportamento social, com consciência plena, empatia /compreensão /compaixão / perdão / cooperação / interação com nossos semelhantes, respeitando nossas diferenças. …

• Temos pensamentos críticos (Razão),
• Tomamos decisões, (escolhas)
• Temos autocontrole,
• Fazemos planejamentos e criamos,
• Temos atenção plena,
• Somos organizados,
• Gerenciamos nossas EMOÇÕES, os riscos e impulsos,

(A função das “EMOÇÕES” é ser um termômetro, indicando nossas compatibilidades com pessoas e situações, de modo intuitivo, perceptivo e através de experiências vivenciadas. …)
• Nos auto-monitoramos, temos compaixão, empatia, cooperamos e resolvemos problemas complexos. …
• Somos curiosos, atrevidos, arrojados e criativos!
• Hoje: podemos contar com a cooperação da “Inteligência Artificial” (I.A.), que criamos e desenvolvemos!

Viajamos pelo espaço e mal exploramos nossa “Terra”, nossos “Mares”; nos autodestruímos poluindo o “Ar” / “Água” / “Terra”, ou com drogas ilícitas e lícitas (hipocrisia humana…uso de medicamentos inadequados e inoportunos (I.F.). … sem os critérios das ciências farmacológicas!

Muitos confundem “custos” com “valores”, se excedendo pelo $$$, para depois gasta-lo para recuperar a saúde perdida. Preferem ter “Razão” a serem “Felizes”, esgotando seus discursos, sem consultar o coração. …

Madre Teresa de Calcutá (1910-1997) foi uma missionária católica macedônia, que dedicou sua vida ao auxílio de pobres e famintos. Recebeu o Prêmio Nobel da Paz. Foi beatificada pela Igreja Católica em 2003 e canonizada em 2016.