Frutas da estação: saiba as melhores opções para junho
RedaçãoAbacate e laranja aparecem entre as frutas da safra deste mês
Uma alimentação saudável e balanceada inclui frutas das mais variadas. Além de serem consumidas in natura, elas podem ser utilizadas em sucos, saladas e com acompanhamentos — como iogurtes e granola.
Com o início do mês de junho, e a chegada do inverno, algumas frutas tornam-se mais comuns – e baratas – nos mercados, por serem de época. Confira abaixo.
De acordo com a Prefeitura de São Paulo, as frutas da safra de junho são:
- Abacate;
- Atemoia;
- Carambola;
- Cupuaçu;
- Kiwi;
- Laranja;
- Mangostão;
- Mexerica;
- Quincam;
- Tangerina.
Fonte: Itatiaia
