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Frutas da estação: saiba as melhores opções para junho

Redação5 de junho de 20241min0
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Abacate e laranja aparecem entre as frutas da safra deste mês

Uma alimentação saudável e balanceada inclui frutas das mais variadas. Além de serem consumidas in natura, elas podem ser utilizadas em sucos, saladas e com acompanhamentos — como iogurtes e granola.

Com o início do mês de junho, e a chegada do inverno, algumas frutas tornam-se mais comuns – e baratas – nos mercados, por serem de época. Confira abaixo.

De acordo com a Prefeitura de São Paulo, as frutas da safra de junho são:

  • Abacate;
  • Atemoia;
  • Carambola;
  • Cupuaçu;
  • Kiwi;
  • Laranja;
  • Mangostão;
  • Mexerica;
  • Quincam;
  • Tangerina.

Fonte: Itatiaia

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