• Muzambinho.com
  • muzambinho.com.br
  • loja.muzambinho.com
  • Muzambinho.com

Inverno no Brasil: saiba as principais frutas da estação mais fria do ano

Redação6 de junho de 20241min0
frutas-4325834
O inverno começa no dia 21 de junho; frutas da época são mais fáceis de achar e costumam ser mais baratas

O consumo de frutas faz parte da base de uma boa alimentação, e isso inclui o inverno, em que resfriados são mais frequentes. A estação começa nas próximas semanas, especificamente no dia 21 de junho.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), uma pessoa adulta deve consumir pelo menos 400 gramas de frutas ao longo do dia. Assim, optar pelas frutas da estação pode ser uma boa opção, por serem encontradas mais facilmente e a preços mais acessíveis.

Confira abaixo as frutas mais fáceis de encontrar durante o inverno, que vai até agosto:

  • Banana;
  • Carambola;
  • Kiwi;
  • Laranja;
  • Maçã;
  • Mexerica

Em alguns meses, ainda é possível encontrar outras variedades, como:

  • Caju;
  • Caqui;
  • Morango;
  • Uva.

Fonte: Itatiaia

  • Muzambinho.com
  • Muzambinho.com
  • Aki Tem Muzambinho

Deixe um Comentário

Seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios estão marcados com *