Quando a pressão alta vira hipertensão? Cardiologista explica
Redação
A hipertensão arterial é uma doença em que a pressão arterial se mantém acima de 13 por 9. Quando o paciente atinge o valor de 12 por 8, é necessário ficar em alerta e iniciar o acompanhamento médico para evitar o surgimento da condição.
A doença atinge principalmente pessoas com mais de 30 anos, mas é cada vez mais comum entre jovens. “A incidência tem aumentado entre adolescentes e crianças, tanto no Brasil quanto no exterior, principalmente devido ao aumento de peso e à obesidade, causados por alterações na dieta. De maneira geral, a maior incidência ocorre a partir dos 30 anos. No entanto, se houver histórico familiar de hipertensão precoce, a avaliação deve começar ainda antes”, destaca o Dr. Roberto Magno Vieira de Oliveira, médico cardiologista da Santa Casa de BH.
Entre as principais consequências da hipertensão, o profissional aponta o infarto e o AVC. “Mas existem outras complicações silenciosas, como as doenças renais. A hipertensão, junto com o diabetes, é a principal causa de pessoas que precisam fazer hemodiálise pelo resto da vida.”
O cardiologista afirma que o excesso de sal na dieta é um fator crucial no surgimento da doença. “Não é o único, mas é um fator crucial. É fundamental envolver quem faz a comida em casa no tratamento, pois a redução do sal deve ser um esforço da família inteira para ajudar o paciente hipertenso”, orienta.
O tratamento pode envolver o uso de medicamentos, mas os pilares fundamentais são o controle do peso e a prática de atividade física. “Algumas pessoas conseguem controlar a pressão apenas com esses dois fatores, embora a medicação seja necessária em muitos casos”.
O Dr. Roberto Magno Vieira de Oliveira também recomenda oração e meditação. “A busca pela paz interior é fundamental para normalizar os picos de estresse. Isso reduz o cortisol (hormônio do estresse), melhora o controle pressórico e ajuda a diminuir a frequência cardíaca, o que favorece muito o tratamento, às vezes até reduzindo a necessidade de remédios”.
Fonte: Itatiaia
